Non, l’hypnose est un état de concentration profonde dans lequel vous restez éveillé et conscient de ce qu’il se passe, vous pouvez réagir et parler. Pendant l’hypnose, le cerveau reste actif et alerte, contrairement à l’état de sommeil où le cerveau est dans un état de repos.

Non, vous ne perdez pas le contrôle de votre esprit ou de votre corps, au contraire vous aidez votre cerveau à développer de nouvelles capacités. Votre inconscient est bon et protecteur. C’est vous qui êtes au cœur de l’action en vous laissant guider par la voix du thérapeute. Quand vous êtes dans un état hypnotique, vous pouvez créer vous-même de nouvelles façons de voir les choses ou de nouvelles manières de penser et réagir.

Non, votre motivation et votre engagement sont déterminants mais l’hypnose est un outil puissant de changement en vous aidant à puiser dans vos ressources internes pour réguler vos émotions et retrouver votre calme plus facilement. L’hypnothérapie favorise naturellement un changement dans la perception de ce que vous vivez, ce que vous ressentez, et ce que vous croyez. Il s’agit d’une thérapie courte (2 à 10 séances en moyenne) ce qui motive le patient.

Non, la pratique de l’hypnose nécessite un apprentissage des outils (suggestions positives, métaphores, protocoles…) et une grande intention de mieux être du sujet ainsi qu’une bonne relation de confiance qui se crée au fur et à mesure des rencontres.

L'hypnose permet de reconnecter avec des ressources enfouies en nous. Après une première séance, il est possible de ressentir des changements subtils dans vos sensations et émotions, vous ouvrant ainsi à un impact positif sur les différentes situations de votre vie. Elle permet de se débarrasser définitivement de vos maux.