Hypnose
Qu’est-ce que l’hypnose ?
L’hypnose est une pratique thérapeutique douce et respectueuse qui vous permet d’accéder à votre inconscient, là où se trouvent vos ressources, vos automatismes et vos capacités de transformation.
En état de conscience modifiée, vous restez pleinement acteur de la séance. L’hypnose permet notamment de :
Que ce soit pour la gestion du stress, l’anxiété, les troubles du sommeil, le burn-out, le manque de confiance en soi ou des difficultés émotionnelles, l’hypnose vous accompagne vers un mieux-être global.
Est-ce que l’hypnose fonctionne sur tout le monde ?
Oui, tout le monde est réceptif à l’hypnose. L’état hypnotique est un fonctionnement naturel du cerveau, que nous expérimentons tous au quotidien (lorsque nous sommes absorbés par un livre, un film ou une pensée).
Certaines personnes entrent plus facilement en état de transe que d’autres, mais avec un accompagnement personnalisé, chacun peut bénéficier des bienfaits de l’hypnose. Votre implication, votre curiosité et votre motivation sont des éléments clés pour favoriser le changement.
L’hypnose peut-elle m’aider à résoudre mes difficultés ?
Oui. L’hypnothérapie est un outil puissant de transformation, à condition que vous soyez engagé dans votre démarche.
Elle vous aide à mobiliser vos ressources internes, à mieux réguler vos émotions et à retrouver plus facilement calme, clarté et sérénité.
L’hypnose agit sur :
C’est une thérapie brève, avec en moyenne 2 à 10 séances, permettant d’obtenir des résultats concrets et durables dans un cadre sécurisant et bienveillant.
Votre hypnothérapeute au Chesnay et en téléconsultation
Je vous accompagne en hypnose thérapeutique au Chesnay (78) ainsi qu’en téléconsultation, pour les adolescents, les adultes et les personnes souffrant de stress, d’anxiété ou d’épuisement émotionnel.
TaSolutionHypno – Marine Garnier, hypnothérapeute
Le Chesnay – Yvelines
Séances en cabinet et à distance
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