La Programmation Neuro-Linguistique (PNL) : un accompagnement pour retrouver un quotidien plus serein
Qu’est-ce que la PNL ?
La Programmation Neuro-Linguistique (PNL) est une approche scientifique et pratique qui combine psychologie, communication et neurosciences pour comprendre et influencer nos comportements, nos pensées et nos émotions. Elle s’appuie sur l’idée que nos schémas mentaux et émotionnels sont appris et peuvent être reprogrammés pour atteindre des objectifs personnels et professionnels.
La PNL explore la manière dont le cerveau traite les informations (neuro) et comment notre langage (linguistique) et nos expériences influencent nos comportements (programmation). Grâce à cette approche, il est possible de :
- identifier les automatisme limitants
- comprendre le rôle des croyances et émotions dans nos décisions
- utiliser des techniques basées sur la neuroplasticité pour transformer nos schémas et retrouver un fonctionnement plus efficace et apaisé
En lien avec les neurosciences, la PNL agit directement sur le système nerveux, permettant de calmer le stress, réguler les émotions et favoriser la création de nouvelles connexions neuronales pour des habitudes plus positives.
À qui s’adresse la PNL ?
La PNL est particulièrement adaptée aux personnes cherchant à :
Elle s’adresse aux adolescents, jeunes adultes et adultes souhaitant un accompagnement efficace et personnalisé.
Marine Garnier, hypnothérapeuteinfirmière en santé mentale au Chesnay-Rocquencourt
Une expertise certifiée : Master en PNL
Je suis titulaire d’un Master en Programmation Neuro-Linguistique, ce qui me permet de vous proposer un accompagnement structuré et personnalisé. Cette expertise combinée à mon expérience en santé mentale et en hypnothérapie vous aide à progresser vers un mieux-être, avec des changements qui peuvent être perceptibles dès les premières séances.
Un accompagnement complet et personnalisé
Mon accompagnement en PNL inclut :
Chaque séance est adaptée à vos besoins spécifiques pour optimiser votre bien-être émotionnel et mental.
Retrouver rapidement un quotidien plus apaisé
Avec la PNL, vous pourrez :
Séances de PNL au Chesnay et en téléconsultation
Je propose des séances de PNL au Chesnay et en téléconsultation, pour rendre l’accompagnement accessible quel que soit votre lieu de résidence.
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