L’hypnose : une approche naturelle
L’hypnose est un état naturel que nous expérimentons tous au quotidien : absorption dans un film, rêverie, ou contemplation d’un feu de cheminée.
Cet état permet d’accéder à notre inconscient, véritable réservoir de ressources. Grâce à l’hypnose, nous pouvons reprogrammer nos schémas de pensée et retrouver un équilibre intérieur.
Comme le disait Milton Erickson : « Si vous pouvez apprendre à créer quelque chose d’aussi sophistiqué qu’une peur, vous pouvez apprendre à employer la même capacité pour faire les choses différemment. »
Ensemble, nous utiliserons cette approche pour vous aider à avancer à votre rythme.
Pour quoi faire ?
Se libérer des schémas répétitifs et retrouver sa place
Surmonter un passé douloureux, un traumatisme ou des croyances limitantes
Mieux gérer ses émotions, le stress et les angoisses
Développer sa confiance en soi et retrouver un équilibre intérieur
Devenir acteur de sa vie et atteindre ses objectifs
Accéder à son plein potentiel grâce au subconscient
Mon approche thérapeutique
Chaque personne est unique, c’est pourquoi je propose un accompagnement personnalisé, adapté à votre rythme et vos besoins. La confiance et la bienveillance sont essentielles pour une transformation profonde et durable.
Mon approche est orientée vers des solutions concrètes, favorisant votre autonomie à travers l’apprentissage de l’autohypnose et de techniques de respiration pour mieux gérer le stress et les émotions. Ensemble, nous planterons les graines du changement.
Déroulement des séances
Première séance (1h30)
Cette première rencontre est un moment clé.
Nous prendrons le temps d’échanger sur vos besoins, votre histoire, vos attentes, dans un cadre bienveillant et sans jugement. Je vous expliquerai en toute simplicité ce qu’est l’hypnose, comment elle fonctionne, et vous ferai vivre une première expérience d'état hypnotique et nous activerons votre inconscient pour qu'il mette en place des changements positifs profonds.
Ce temps est aussi l’occasion pour vous de poser toutes vos questions sur l’hypnose. Si vous avez des craintes ou des doutes, je suis là pour vous écouter et vous rassurer.
Séances de suivi (1h)
Nous avancerons à votre rythme, pas à pas, vers vos objectifs.
Chaque séance est unique, personnalisée, et adaptée à votre situation du moment.
Grâce à des exercices ciblés, des protocoles hypnotiques doux et des échanges bienveillants, vous apprendrez à mobiliser vos ressources internes pour retrouver équilibre, apaisement, confiance et clarté.
Informations complémentaires
- Tarifs
90€ par séance, 70€ pour les enfants, adolescents, étudiants, demandeurs d’emplois. Consultations en visio ou au cabinet ( ou à domicile sur demande.) - Lieu
Cabinet au Chesnay, ou en ligne. - Possibilité d’un appel découverte gratuit
- l'hypnothérapie est remboursée par de nombreuses mutuelles.
