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On nous a souvent appris à craindre la colère, à la contenir, voire à l’ignorer.
Pourtant, quand un enfant explose, qu’un adolescent claque une porte ou qu’...

J’accompagne chaque jour des adolescents, des jeunes adultes et des personnes en surcharge émotionnelle qui arrivent en séance avec ce même sentiment d’impu...

Chaque début d’année, de nombreuses personnes ressentent une fatigue émotionnelle, une perte de motivation et une impression de vide après les fêtes. Cette p...